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开车的时候犯困怎么办?

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论坛元老

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发表于 2025-9-17 08:18:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

开车犯困的提神方法具体如下:1、找个地方停车睡一会:开车犯困是时候,最有效的方法就是找个安全的地方停车,然后闭眼小睡一会。例如,跑高速的时候,可以选择服务区停车休息一会。(记得睡觉的时候,车窗摇开一条小缝,保持空气的流通。)如果需要长途持续驾驶的话,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟,这是避免疲劳驾驶最有效的方法。2、打开车窗吹吹风:打开窗户狠吹一阵风,也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神,而且车外凉爽的风吹过,怎么着也能让人精神振奋一些。3、拍拍脸、冰敷或冷水洗脸:平时犯困的时候,很多人的习惯是用手拍拍自己的脸,所以开车犯困的时候也可以使用一下。

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